Paglostymais galima vadinti pagyrimus. Paglostymai žmogaus gyvenime yra tokie pat svarbūs, kaip ir kiti pirminiai biologiniai poreikiai – vanduo, maistas ir pastogė. Paglostymų trūkumas veda prie depresijos bei prisitaikymo.
Norint, kad būtų stabili psichologinė būsena, žmogus privalo:

• Pagirti kitus, kai tam yra proga.

Taip susiformuoja įprotis dalytis šiltais jausmais su kitais.

• Prašyti pagyrų, kai jauti, kad tau jų reikia.

Kiekvienam reikia paglostymų skirtingo kiekio, o kai kuriems dėl gero psichologinio balanso jų reikia labai didelio kiekio. [Video metu, pastebėkite, kaip personažas klausimų pagalba išsireikalauja paglostymų]  

• Pagirti save.

Pas mus mokama, kad kuklumas yra geriausia politika, o gyrimasis ir savimeilė tam tikra prasme yra nuodėmingi, gėdingi bei netinkami.

Patenkintas paglostymų poreikis yra priešnuodis nuo blogos nuotaikos, dvejonių, savigraužos ir energijos trūkumo.

“Galiu du mėnesius gyventi vienu geru komplimentu” M.Tvenas

Video ištraukoje pastebėkite, kaip galima rafinuotai pačiam “pasiprašyti” paglostymų.


Vidinis Rangas – Paglostymai from Vidinis Rangas on Vimeo

Andrius Litvinas
www.vidinisrangas.lt